SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Poranne aeroby - co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam KUMEK jeśli poczułeś się urażony i Ciebie Si2uiel za wywołanie nieporozumienia Kumek w naszych wypowiedziach nie chodziło nam o Ciebie, Si2uiel użył skrótu myślowego - mając tyle odpowiedzi do napisania naprawdę nie chce sie człowiekowi zastanawiać nad formą. My natomiast żartowaliśmy z tej właśnie formy, a nie z Ciebie. Co do osób, w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12832 Data: 2003-01-06 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam!!!!!! OLIMPU kreatyne nowa- jest z najlepszego na swiecie labaratorium niemieckiego skw i posiada patent creapure tm...pozatym jest to forma mikronizowana i w badaniach hplc(widzialem atesty na własne oczy ma ponad 100%czystosc)--wbrew pozorom obliczanie tego parametru nie konczy sie na setce. Laboratoria te produkuja kreatyne dla takich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-01-07 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytałes cały artykuł? w fazie siły 8-10 tyg 3-5 x tyg w fazie dynamiki 6-8 tyg 3 x tyg jesli chodzi o siłe ciosu ,no cóż zacytuje Weidera '... programy treningowe powinny dac znaczny przyrost siły,która zaowocuje podwyższoną formą sportową ,gdy tylko nabierzecie niezbędnych umiejętnosci technicznych umożliwiających wykorzystanie tego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2003-01-08 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o pogrubienie patriota

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    seewy - dokladnie - sa modzi co o kulturystyce wiedzą tyle co ja o programowaniu i powinni to zaznaczyc!!! wlasciwie to powinna byc nowa forma "mod-znawca"w jednym i inaczej odznaczana patriot - sproboj jeszcze raz z tym sogem bo sie zabląkał a co do gostkow z silowni - sporo takich np: lepek ktory wyglada epiej od fabioBB i cwiczy juz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2003-01-14 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jedno ale.... z forma Radka on w dwa tygodnie po zawodach nabiera kolo 20 kg i juz nie wyglada tak fajnie..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2003-01-20 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w strzałach?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    istnieje kreatyna w strzalach !! tzn forma podania Fosforanu Kreatyny (dozylna) jest najefektywniejsza, o ile inna daje jakikolwiek efekt... ale owszem robiono kiedys takie "experymenty" _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2003-01-24 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siderek: Druga połowa sezonu będzie należeć do Małysza Adam Małysz po japońskich konkursach (Hakuba i Sapporo) awansował na drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Polak chce jako pierwszy zawodnik w historii wygrać tę imprezę trzeci raz z rzędu, ale czy kosztem MŚ? - pisze "Trybuna". "Forma Adama jest optymalna. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] badań, czyżby wszyscy oprócz technologów z Olimpa się mylili? Jako ciekwaostkę powiem że w BCAA z przewagą izoleucyny gustują firmy czeskie. Druga sprawa to forma podania, przyznasz że tabletka w przypadku antykatabolików to nie jest najlepsze rozwiązanie i duzo korzystniejsze byłyby tu kapsułki? SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2003-01-29 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to jakieś spektakularne działanie. TT jest bardzo dobry po cyklu ph ...w celu odblokowania i utrzymania masy.Podobnie można go zastosować po cyklu kreatynowym albo połączyć z kreatyną. Stosowanie samego TT to raczej forma podniesienia sprawności w łóżku....w mniejszym zaś stopniu sprawności na siłowni:))))))) Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2003-02-07 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uwarunkowane genetycznie -masa "10kg w miesiac czy to duzo" jak mamy ocenic czy to duzo to moze byl bys tak laskawy i napisal czy to tluszcz czy miesnie (bo 10kg tluszczu w miesiac to nic nadzwyczajnego, a czystych miesni nieda sie tyle zrobic w miecha) "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napastnik. Do wypowiedzi swojego podopiecznego odniósł się Vicente Del Bosque: „Ronaldo jest jak samotna wyspa wewnątrz drużyny. Przez ostatnie pół roku jego forma nie pogorszyła się, jednak niestety nie uczynił żadnych postępów. Nie mogę przystać na to, że jeden z moich zawodników zachowuje się jak wielka gwiazda i nie akceptuje [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój - filmy 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Squat Assists: ćw. pomocnicze do przysiadów Competition Squat Clip klip-przysiady na zawodach Correct Back Squat, Form And Depth prawidłowe przysiady ze sztangą na plecach, forma i głebokośc Box Squat -przysiady do skrzyni Max Effort Box Squat przysiady do skrzyni-stosowane w dzień maksymalnego wysiłku- spój do mojego artu o metodzie Westside [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2003-02-17 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy odpowiednim podejsciu) wspaniale cechy charakteru: -cierpliwosc -samozaparcie -dokladnosc -zdyscyplinowanie Ponadto nic z mozgu nie stracisz bo jak wiadomo kazda forma wysilku (byleby nie nazbyt wytezonego) dziala na niego korzystnie.Co wiecej gdy zaglebisz sie troche w kulturystyke i bedziesz obserwowal prace ciala itp mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2003-02-20 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung fu

    Post
    Sztuki Walki

    Ale tego jest 38 zdjęć Naprawdę będzie Ci się chciało to oglądać? Bo mnie tam i tak wszystko jedno Będzie to forma, kombinacja pozycji, które następują po sobie w ściśle określonej kobbinacji. Jeśli chcesz, to mogę to wkleić, jesli nie to po co posta zaśmiecać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2003-02-28 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    Cichy: to nie jest forma tylko norma, moge tak zrobic po dobrej rozgrzewce, nawet nie bedac w najwyzszej formie Karate: nei wydaje mi sie zebym mail wystajacy tylek, mam twarde kimono, ktory czesem sie dziwnie uklada, ale jakos na tej fotce nie wydaje mi sie, zeby cos bylo zle.. AFU-RA: wiekszosc informacji na temat mojego starzu treningowego jest [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13744 Data: 2003-03-09 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ogladam tych filmow dla rozrywki.Chce zobaczyc jak w takiej chwili zachowuje sie czlowiek.I czy napewno nie ma szans na obrone przed takim psem golymi rekami.Takze jest to forma edukacji.Gdy mialem okolo 8 lat bylem kilka razy atakowany przez psy.Ale te psy niczym nie przypominaly pit`ow itp.Raz ogromny pies rzucil sie namnie i lapami [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Adam Małysz... Powaznie mowie... tesh chcialbym byc czlowiekiem ktory daje Polsce tyle radosci... a ja jestem fanem Adama juz od bardzo dawna... zanim przyszla ta wielka forma... i nigdy nie przestalem w niego wierzyc... I jestem z niego dumny... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 01:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przepraszam za pomyłke - myślałem ze nie udało ci się zakwalifikować do zawodów - mimo "zaiksowania" wyników widzę że przekroczyłeś w porównaniu z formą sprzed kilku miesięcy wynik w wyciskaniu na klatkę któru o ile pamiętam wynosił niedawno temu 195 kilo. Postępy są, i myślę że dasz sobię radę, tym bardziej że wskazówek udzielają ci [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae Bo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u samego billego w usa szkolona wiec nie popuszcza ani troche swoja droga wszystcy trenerzy tae-bo sa, zdaje sie, profesjonalnie szkoleni. na pozsumowanie potwierdzam, ze tae-bo jest doskonala forma rzezbienia sylwetki polecam. pozdrawiam w ten zimowy ranek "isn't it a good thing for a man to know just how far he can go too far?"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2003-04-07 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja forma? ano zobaczymy, wydaje mi się dobra, ale... w zeszły wtorek wybiłem bark, a w ten poniedziałek kolano... zaciskałem zęby i ćwiczyłem dalej, teraz jest prawie ok, mam nadzieje ze nic mi się nie posypie na tych zawodach, szczególnie że będę walczył z 90-kilogramowymi klocami, sam ważąć 80. Potem obowiązkowo trening wypoczynkowy. Ale wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2003-04-18 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)